[ToMo] Đừng Học Quá Nhiều Bởi “Cố Quá” Sẽ Chỉ Thành “Quá Cố” Mà Thôi! | Aviationaustralia.asia

Tôi khuyên bạn nên đọc nhiều, nhưng một lời khuyên khiến nhiều người bối rối đó là: Đừng tiếp tục học sau khi bạn hoàn thành kế hoạch kiểm tra, ngay cả khi bạn có thời gian.

Có một thời gian mà tất cả học sinh phải làm việc chăm chỉ để chuẩn bị cho các kỳ thi. Trên thực tế, đôi khi việc học quá nhiều cũng không hiệu quả bằng việc nghỉ học. Hầu hết các bạn được khuyên rằng “BẠN PHẢI NGHIÊN CỨU!”, Nhưng không, tôi tin vào sự cân bằng hoàn hảo giữa “học tập” và “nghỉ hưu”. Bởi vì bộ não của con người không có thiết bị để xử lý một lượng lớn thông tin mà không được truy xuất. Khi việc học ít cần thiết hơn, công việc của bạn trở nên kém hiệu quả hơn.

Khi nào thì ngừng học trước khi kiểm tra?

Nếu bạn có một thói quen học tập tốt thì bạn sẽ không cần phải học vào đêm trước ngày thi, thực tế là có rất nhiều lợi ích của việc nghỉ ngơi trước khi thi. Nếu bạn đã nắm vững tất cả kiến ​​thức mà bạn đã đặt ra để học trước đó, thì dù có học thêm một đêm cũng không thay đổi được gì!

Bộ não của bạn sẽ bắt đầu mệt mỏi khi nó quen với một lượng thông tin nhất định. Lần đầu tiên bạn ghi nhớ một điều gì đó, não của bạn sẽ hấp thụ nó nhiều hơn là khi bạn đọc lại nó 6 hoặc 7 lần, sau đó từ từ não sẽ mất đi. Điều này khiến sinh viên bận rộn và bận rộn trong quá trình học.

Chứng trầm cảm này không chỉ ảnh hưởng đến thói quen học tập của bạn mà còn khiến bạn kém trí nhớ mỗi khi học bài sau này. Khi bạn đang vật lộn với buổi học cuối cùng trước khi kiểm tra (vì bạn không thể tập trung), bạn cũng đang thử sức mình trong bài kiểm tra. Cho đến khi bạn bắt đầu lo lắng về nó. Điều này có thể làm gián đoạn giấc ngủ vào đêm trước khi kiểm tra và dẫn đến kết quả kiểm tra không mong muốn.

READ  ReactJS là gì? Top 40 câu hỏi phỏng vấn ReactJS phổ biến nhất | Aviationaustralia.asia

Tôi đã tìm ra một trong những cách tốt nhất để thoát khỏi sự lo lắng về bài kiểm tra là: không học vào buổi tối trước ngày kiểm tra. Thay vào đó, tôi thừa nhận rằng tôi đã chuẩn bị như thường lệ. Một buổi học tồi trước khi kiểm tra còn tệ hơn là không học gì cả. Giấc ngủ thường dễ dàng hơn khi bạn có được sự tự tin cần thiết. Khi đến lúc kiểm tra, bộ não của bạn dành hơn 24 giờ để suy nghĩ về mức độ tự tin của bạn. Lo lắng sẽ không phải là một vấn đề.

Một trong những điều tốt nhất khi nghỉ ngơi trước khi kiểm tra là bạn có được những thói quen tốt hơn và cải thiện. Khi bạn dành cả đêm trước ngày thi để nghỉ ngơi hoàn toàn và tránh học, bạn đang rèn luyện bản thân không thúc ép bản thân học tập – điều giết chết nhiều học sinh.

Nếu bạn chưa học hết những thứ cần biết thì có lẽ bạn nên tiếp tục học cho đến ngày thi, nhưng lần sau hãy cố gắng để dành deadline kẻo học!

Đã đến lúc ngừng học bên trong một ngày học bình thường?

Có những lúc bạn nên dừng việc học trong buổi học bình thường của mình. Mọi người cho rằng việc học là quan trọng dù thế nào đi nữa. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng không nhất thiết phải học xong cùng một lúc bạn hoàn thành mỗi ngày. Đôi khi, dừng việc học sớm vẫn tốt hơn là duy trì thói quen học tập bằng cách học trong thời gian dài.

Thời điểm đầu tiên và quan trọng nhất để ngừng học là khi bạn đã nắm được thông tin mà bạn muốn nắm vững. Trước mỗi buổi học, bạn nên có mục tiêu nắm bắt một lượng thông tin nhất định. Một khi bạn đã ghi nhớ nhiều thông tin và xác minh nó một vài lần, bạn không cần phải dành nhiều thời gian để nghiên cứu. Thay vào đó, hãy chăm sóc bản thân và thư giãn. Khi bạn học nhanh hơn mong đợi, bạn có thể làm cho một số điều tuyệt vời xảy ra.

READ  Hướng dẫn cách lọc dữ liệu trong Excel mới nhất 2022 | Aviationaustralia.asia

Một thời điểm khác để ngừng học là khi bạn không thể học rất chậm. Nếu bạn dành 10 phút để cố gắng ngừng suy nghĩ về bất cứ điều gì khác ngoài việc đọc trong khi học, có lẽ bạn đang quá bận rộn để học tập đúng cách. Nếu bạn thường học rất giỏi, đừng cảm thấy muốn dừng lại khi mất tập trung. Đó không phải là một thói quen, nhưng thường thì có nhiều điều quan trọng hơn phải nghĩ đến hơn là đọc.

Lần cuối cùng tôi khuyên bạn nên tạm dừng việc học là khi thể chất của bạn không cho phép. Nếu sau mười phút đọc, bạn cảm thấy mệt mỏi đến mức không thể tập trung vào bất cứ việc gì, thì hãy ngừng đọc. Điều này thường là do thiếu ngủ. Nhưng hãy nhớ rằng đừng ngừng học để làm điều gì đó vô ích. Dành thời gian mà bạn nên học cách nằm xuống hoặc nghỉ ngơi.

Bất cứ khi nào bạn có thể cho mình nghỉ ngơi với những cuốn sách trên, có lẽ một số bạn độc giả sẽ muốn xem một trong những thời điểm này để không đọc nhiều nữa. Nhưng tôi khuyên bạn nên có thói quen bắt đầu học cho dù bạn có thể hoàn thành nó hay không. Nhiều khi bạn nghĩ rằng bạn không thể học hoặc không muốn học, bạn sẽ bỏ lỡ một buổi học tuyệt vời. Đó là điều đáng học hỏi và tìm hiểu trước.

Nghỉ hè đi học thôi!

Học sinh có thể sẽ ghét tôi vì điều này nhưng hãy để tôi giải thích.

Khoảng 30% kiến ​​thức bạn học trong thời gian học sẽ bị quên trong kỳ nghỉ hè.

Nếu bạn học đến mùa hè, bạn có thể đi trước 30% so với các bạn cùng lứa tuổi. Bạn nên sử dụng điều này vì nó làm cho năm tới dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn không nên dồn hết việc học vào cuối năm học, thay vào đó bạn nên quan tâm đến các hoạt động thường ngày để có thể chủ động hơn khi năm học mới bắt đầu.

Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải học những thứ bạn ghét. Mặc dù việc ôn tập một số môn học ở trường là rất tốt, nhưng bạn có thể tập trung vào một số môn học mà mình yêu thích. Suy nghĩ về những gì bạn muốn làm với cuộc sống và nghiên cứu các vấn đề liên quan đến nó. Bạn có muốn đi du lịch thế giới? Vì vậy, tại sao không thử học tiếng Trung hoặc tiếng Tây Ban Nha hoặc một cái gì đó khác? Nếu bạn muốn trở thành một nghệ sĩ thì hãy học vẽ! Tiếp tục thói quen này.

READ  Bí kíp luyện viết lách | Aviationaustralia.asia

Thói quen là chìa khóa. Khi bạn đã thành thạo việc học ở một điểm nào đó, bạn không muốn mất nó vì sẽ mất nhiều thời gian để lấy lại.

Sử dụng bài viết này như một hướng dẫn để biết khi nào nên ngừng học và khi nào không nên. Học thêm không phải lúc nào cũng là giải pháp tốt nhất. Bộ não của bạn không phải là ma thuật! Nó có thể trở nên nhàm chán và do đó làm giảm khả năng học hỏi. Trừ khi bạn đang dùng một số loại thuốc nootropic, bạn không thể tránh những thông tin cần thiết. Bạn cần học những cách tốt hơn để nắm bắt thông tin một cách tự nhiên.

————————————-

Tác giả: Không rõ

Liên kết đến bài viết gốc: Làm thế nào để biết khi nào nên ngừng đọc

Dịch bởi: Lê Thái Hoàng Khánh – ToMo – Học điều gì đó mới

Bản quyền dịch thuộc về ToMo. Khi chia sẻ cần trích dẫn nguồn đầy đủ có tên tác giả và nguồn như sau ” [Lê Thái Hoàng Khanh] Người dịch: – Nguồn:ToMo – Học điều gì đó mới

Các bài báo trích dẫn nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo ToMo” hoặc những bài viết khác không được chấp nhận và phải bị xóa. (**) Theo Facebook ToMo – Học điều gì đó mới

để đọc một số bản dịch và cập nhật thông tin hữu ích hàng ngày. (***) Trở thành tình nguyện viên thực tập bán thời gian tại ToMo để quản lý ngoại ngữ và đóng góp kiến ​​thức cho cộng đồng tại:http://bit.ly/ToMo-haring

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud