Philophobia Hội Chứng Sợ Yêu | Aviationaustralia.asia

PHILOPOBIA – TRIỆU CHỨNG CỦA TÌNH YÊU

Sống trong một thập kỷ mà “COM TRO”, món ăn mà người ta “phải” ăn hàng ngày từ “hàng xóm vách”, đến từ một cặp đôi nổi tiếng yêu nhau. Ai cũng sắp chạm tay vào thì ao ước, hay ghen tị hỏi nhau khi nào thì tặng món này cho thiên hạ. Tuy nhiên, cùng lúc đó, có một nhóm người mắc chứng sợ yêu, sợ những điều lãng mạn, sợ bắt đầu tình yêu, được gọi là Philophobia, và bộ tộc này ngày càng tăng số lượng thành viên.

Philophobia là gì ?!

Tên có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, trong đó “philia” là tình yêu, và “phobia” là sự sợ hãi; Vì vậy, chúng ta có Philophobia, nỗi sợ hãi khi yêu ai đó hoặc có mối quan hệ với người đó.

Nỗi sợ hãi này phát sinh khi chúng ta bị lo lắng và trầm cảm liên quan đến tình yêu, hoặc có thể nó mắc chứng ám ảnh kinh niên. Mặc dù hiện tại, các chuyên gia không viết Philophobia trong Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, nhưng họ đều hiểu rằng nỗi sợ hãi này có ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng.

Philophobia đến từ đâu ?!

Lý do của sự sợ hãi này tùy vào hoàn cảnh hay quá khứ của mỗi người mà sẽ có những lý giải khác nhau. Nhưng chúng ta có thể xác định những điểm chung sau:

Thảm họa hoặc bệnh tâm thần

Khi cuộc sống của bạn bị đảo lộn bởi một hoặc nhiều mối quan hệ trong quá khứ, bạn dần mất niềm tin vào mọi người, vào xã hội, vào chính mình. Khi chứng rối loạn lo âu của bạn trở nên trầm trọng hơn, bạn sẽ cố gắng ngăn mình tiết lộ những điều cá nhân hoặc tham gia vào bất kỳ mối quan hệ nghiêm túc nào. Bạn ngại cho đi những gì mình có, không giúp người khác hiểu mình, để rồi họ dễ dàng làm tổn thương bạn. Điều này tạo ra những suy nghĩ tiêu cực và tạo tiền đề cho sự biểu hiện của Chứng Sợ Yêu.

Kinh nghiệm thời thơ ấu

Khi bạn sinh ra trong một gia đình không hạnh phúc, cha mẹ hoặc người thân của bạn ly hôn; Bạn đã chứng kiến ​​cuộc đánh nhau hoặc chính bạn khi đứa trẻ bị bạo hành trong gia đình. Những điều này sẽ gắn kết những kinh nghiệm trong quá khứ và hiện tại của bạn với nhau, đồng thời hình thành sự hiểu biết (suy nghĩ) của bạn về tình yêu hoặc các mối quan hệ. Và thực tế, bản án tình yêu này đã không còn tốt như xưa.

READ  Edtech Startup Là Gì Và Ứng Dụng Của Edtech | Aviationaustralia.asia

Sự sáng tạo

Khi bạn “thừa hưởng” cường độ thông minh từ gen của các thành viên trong gia đình. Sự nhạy cảm này khiến bạn suy nghĩ nhiều hơn (chủ yếu là tiêu cực) và bạn vẽ ra nhiều viễn cảnh hơn, khiến bạn sợ hãi nhiều thứ hơn. Ví dụ như sợ bị từ chối, sợ chia tay, sợ ly hôn, sợ đứa con bé bỏng … sợ hãi, sợ hãi và sợ hãi, mặc dù chưa có gì bắt đầu.

Hiện tại, các bác sĩ và nhà tâm lý học vẫn đang bỏ ngỏ nguyên nhân thực sự gây ra hội chứng thất tình này.

Philophobia có các triệu chứng ?!

Nỗi sợ nào cũng có dấu hiệu nhận biết, nỗi sợ khi yêu cũng không ngoại lệ. Chúng ta sẽ xem xét hai khía cạnh cơ bản, Tâm lý và Thể chất.

* Các triệu chứng tâm thần

Có những người hoàn toàn không thể hình thành một mối quan hệ lãng mạn với bất kỳ ai. Họ sợ hãi và sẽ giống như những con bạch tuộc, phun mực và chạy trốn khỏi kẻ thù của tình yêu, một khi tình yêu bắt đầu lớn lên.

Một số có thể bắt đầu lại trò chơi, nhưng cuối cùng họ sẽ trở nên chiếm hữu hoặc ghen tị. Sau đó, khi tình yêu bắt đầu, sự lo lắng cần kiểm soát để người yêu không cho họ tiếp xúc với vệ tinh, hoặc việc “bảo vệ” mối quan hệ không hồi kết sẽ phần nào ảnh hưởng đến mối quan hệ. hành vi của họ. Và điều tưởng chừng như giúp ích trong việc duy trì hạnh phúc này lại khiến những cuộc tình chóng tàn.

* Các triệu chứng thể chất

Trên thực tế, tùy thuộc vào đặc điểm và hiểu biết của mỗi người về tình yêu, hay cường độ của nỗi sợ hãi này mà cơ thể chúng ta sẽ xuất hiện những triệu chứng khác nhau, chẳng hạn như:

– Khó thở, đau ngực, đánh trống ngực, chóng mặt

– Hoảng sợ, Lo lắng tột độ, Sợ hãi vô cớ

READ  Mapping là gì? Giải pháp tối ưu để phát triển ý tưởng thiết kế nhóm | Aviationaustralia.asia

– Đổ mồ hôi, Buồn nôn, Ngất xỉu (Chết khi đứng. ^^.)

– Khóc

Vì vậy, các chuyên gia vẫn chưa có những triệu chứng cụ thể sẽ giải thích cho bệnh Philophobia, và họ luôn cần thêm thông tin từ người bệnh để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Tuy nhiên, bạn có thể kiểm tra nhanh để biết mình có phải là thành viên của bộ tộc Philophobia hay không, thông qua 7 dấu hiệu phổ biến sau:

– Tôi không thể quên quá khứ

– Tôi sợ bị thương

– Tôi khó mở lòng

– Thật khó để tôi tin tưởng

– Tôi đã từng ở một mình

– Tôi cảm thấy bị hạn chế khi ở trong một mối quan hệ

– Tôi thích chương “sex” trong một câu chuyện tình yêu

Để tìm hiểu thêm, hãy làm bài “Kiểm tra độ căng thẳng trong mối quan hệ” (FRCT) này và xem nó như thế nào so với bản thân bạn. Thử nó!

Chứng sợ Philophobia cần điều trị như thế nào ?!

Đối với một số nỗi sợ hãi, bác sĩ thường điều trị nhẹ nhàng bằng cách cho bệnh nhân tiếp xúc với đồ vật, vị trí hoặc cảm giác gây ra nỗi sợ hãi. Đây được gọi là liệu pháp bộc lộ bản thân. Điều này cũng tương tự với Philophobia. Đôi khi, bác sĩ tâm lý sẽ kê những loại thuốc khác để chúng ta sử dụng song song trong quá trình điều trị, chẳng hạn như thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm.

Đối với những trường hợp nặng, các bác sĩ sẽ cần thêm thời gian để tìm hiểu, tư vấn hoặc bổ sung thêm các liệu pháp khác. Tuy nhiên, liệu pháp hành vi (CBT) vẫn được coi là một phương pháp điều trị hiệu quả để điều trị chứng Perophobia, hoặc các rối loạn khác. CBT tập trung vào việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra nỗi sợ Yêu của mỗi người và thay đổi cảm giác đó thành một cảm giác tích cực hơn. Từ đó, nỗi lo lắng khi tình yêu xuất hiện sẽ ít hơn là hạnh phúc, và mong muốn kết nối trong chúng ta sẽ lên ngôi.

Chẳng bao lâu, nỗi sợ hãi phi lý sẽ chuyển thành sự hiểu biết, và sự hiểu biết này cho phép chúng ta thay đổi quan điểm của mình về tình yêu.

Philophobia, anh ấy đột nhiên nhận ra rằng gần đây tôi đã như thế này?!

READ  Soạn bài Ôn tập truyện và kí | Aviationaustralia.asia

Điều gì sẽ xảy ra nếu, sau khi làm bài kiểm tra FRCT ở trên, và nhìn lại bản thân gần đây, tôi đột nhiên nhận ra rằng tôi thực sự mắc chứng sợ yêu này ?!

Không sao đâu! Điều quan trọng là chúng ta phải hiểu rằng chúng ta không bị đánh giá bởi những gì chúng ta trải qua, mà bởi những gì chúng ta làm. Sợ yêu chỉ là tác dụng phụ của một hoặc nhiều tổn thương, chẳng hạn như đau đầu sau khi thức dậy sau một đêm ngủ dậy. Cơn đau này là tạm thời, nó có thể biến mất hoàn toàn hoặc có thể chữa khỏi. Tất cả những gì chúng ta phải làm là chấp nhận nó, dành thời gian để tìm hiểu về nó, tìm kiếm sự bình yên và khỏe mạnh. Cho dù là sợ yêu hay sợ điều gì khác, hãy nhớ đừng tự trách bản thân vì đã cho phép bản thân cảm thấy như vậy. Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi, hãy cho phép mình được đón hơi ấm của tình yêu thương.

Sự kết luận

Sự hiểu biết của chúng tôi về chứng sợ Philophobia còn hạn chế và nhiều người mắc chứng rối loạn này chọn không nói về nỗi sợ của họ. Nhưng điều này không có nghĩa là Philophobia không tồn tại và không ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Để tìm thấy sự bình yên và tận hưởng cuộc sống, đừng ngần ngại nói về cảm xúc của mình hoặc để chuyên gia tâm lý liên hệ với bạn. Suy cho cùng, ai cũng tìm kiếm hạnh phúc, kể cả những người sợ hãi Tình yêu.

Tác giả: Nguyễn Uyên

Kết bạn và theo dõi facebook của tác giả tại link:

https://www.facebook.com/uyen.nguyenhuynhphuong

————————————-

Bạn thích viết lách, nhận giải thưởng (tổng giá trị 8 triệu đồng / tháng, sách, Giấy chứng nhận Tác động Xã hội) và muốn tạo thương hiệu cá nhân cho hàng triệu người trong cộng đồng YBOX.VN? Chi tiết xem tại link: http://bit.ly/TrietHocTuoiTre-Info

Bản quyền bài viết thuộc về Cuộc thi Triết học Tuổi trẻ do Ybox tổng hợp và tổ chức. Khi chia sẻ cần trích dẫn đầy đủ nguồn tên tác giả và nguồn là “Tên tác giả – Nguồn: Triết lý tuổi trẻ”. Các bài viết không hoàn chỉnh không được chấp nhận và phải bị loại bỏ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud