Gần 30, tôi phải bắt đầu lại cuộc đời như thế đấy | Aviationaustralia.asia

Tôi nhận ra rằng tôi đã đánh mất mục đích của cuộc đời mình.

Bạn đã tìm thấy sự bình yên mà bạn khao khát ở lứa tuổi của mình, bạn bắt đầu có được những gì bạn cần để sống và bạn cảm thấy tốt hơn sau một thời gian dài. Nhưng không hiểu sao bạn vẫn cảm thấy mình không xứng đáng có được hạnh phúc này. Có một giọng nói luôn thì thầm bên trong bạn: “Không, công việc này, ngôi nhà này, cuộc sống này, tất cả sẽ sớm kết thúc. Đợi anh ấy.”

Hoặc: Bạn thu mình trên mặt đất, cảm xúc tồi tệ nhất đang đè nặng lên trái tim bạn. Nỗi buồn và sự mất mát ập đến với bạn như một cơn bão và sự thật là bạn ghét chính mình vì điều đó. Sau đó, một giọng nói nói, “Tất cả những điều này là vô nghĩa. Đứng lên.”

Có thứ gì đó trong máu tôi đang chạy đua như những nốt nhạc, có thứ gì đó dưới da tôi đang kêu gào khẩn thiết, có thứ gì đó đang cố nói cho tôi biết tôi là ai.

“Có cách nào để tái sinh thành một phiên bản tốt hơn của chính bạn nếu bạn từ chối để phiên bản cũ chết?”

Ý nghĩ này đến với tôi vào một buổi sáng Chủ nhật, khi tôi đang cố gắng (thất bại) trong việc chế tạo một chiếc hộp IKEA. Tôi không thể sống với những người bạn cùng phòng của mình, mối quan hệ xã hội của tôi bị giảm sút đáng kể khi tôi bị loại khỏi nhóm, và tôi chuyển đến một ngôi nhà khác với ba người bạn mới. Chà, tôi đã mất việc. Tôi cảm thấy mình rơi vào trạng thái sững sờ trên sàn phòng ngủ của mình vào sáng Chủ nhật, buồn bã trước một hộp IKEA lớn. Bạn bè đã có gia đình, cuộc sống ổn định, thậm chí có bạn đã có con. Và tôi đã chuyển về nhà ba lần trong năm đó, hầu như không có bạn bè, tạm biệt mối tình 4 năm, và giờ đang thất nghiệp. Vào thời điểm này, tôi nên có một công việc tốt trong lĩnh vực tôi đã chọn (thiết kế), ngôi nhà, gia đình của riêng tôi. Đó là dựa trên kế hoạch mà tôi đã có từ khi tôi 15 tuổi.

Nếu là bạn, nhận ra rằng bạn đã đánh mất mục đích sống, bạn không thể quay lại, và bạn không thể bù đắp cho khoảng thời gian đã không làm được. Bạn sẽ làm gì?

Đây là những gì tôi đã làm:

Tạo những cái mới.

Ồ, đừng hiểu nhầm, không dễ đâu. Tôi đã dành rất nhiều thời gian trên sàn phòng ngủ của mình để khóc và cảm thấy có lỗi với bản thân.

Khi tôi đã ăn no, tôi nhấc người lên và ngồi trên ghế, tôi chuẩn bị chuẩn bị, và tôi gọi bạn bè của tôi (những người nghĩ rằng tôi đã chết hoặc họ là bạn cùng nhà). Tôi đã thay đổi tất cả các mục tiêu cuộc sống của mình, gạch bỏ chúng khỏi cuốn sách tôi đã mang theo từ năm 15 tuổi và ném chúng đi. Cuốn sổ này không phải của tôi. Tôi bắt đầu một cuốn sách mới với những mục tiêu mới.

Mục tiêu đầu tiên: “Học cách yêu lại bản thân.”

Tôi nghĩ mỗi sáng, dậy sớm, ăn sáng đầy đủ. Tôi ngăn bản thân mặc cảm, chấp nhận và học cách sống chung với những lỗi lầm đã gây ra. Tôi cố gắng làm ít nhất hai hành động tử tế đối với người khác mỗi ngày, đi dạo trong thiên nhiên, đọc tất cả những cuốn sách mà tôi đã lên kế hoạch từ lâu. Tôi bắt đầu sống chậm lại để sống thật với chính mình, không hối tiếc, tôi chắc chắn rằng mình là người tốt. Tôi quyết định chọn cho mình công việc mơ ước – viết lách, thay vì cố gắng trở thành một nghệ sĩ. Và tôi đã đi, năm nay tôi đã đi nhiều hơn trong sáu năm qua.

Sắp xếp suy nghĩ và mọi thứ của bạn. Tôi bắt đầu tổ chức lại không gian trong phòng của mình, thu thập những thứ giống nhau trong nhà và quyết định xem điều gì khiến tôi hài lòng, điều gì không, rồi vứt bỏ. Sự cân bằng của vũ trụ phải là trạng thái hạnh phúc mà nó có thể mang lại cho tôi.

Để hiểu rõ hơn về thói quen hàng ngày của mình, tôi viết ra mọi thứ tôi làm trong ngày và sau đó đánh giá xem có bao nhiêu trong số chúng dẫn đến hạnh phúc (gần bằng) những thứ ăn cắp năng lượng. , thời gian, tiền bạc, sức khỏe. Giữ những thứ tốt và cố gắng sửa chữa những thứ không tốt bằng cách chọn những thứ bạn yêu thích để biến chúng thành nhân vật, biến chúng thành trọng tâm chính của lần khởi động lại này.

Hãy nhớ rằng, bạn không thể đạt được gì nếu bạn cố gắng đạt được mọi thứ. Tập trung vào những yếu tố cần thiết. Loại bỏ phần còn lại.

Tôi đặt rất nhiều tâm sức vào thời gian đầu, sau đó tôi cố gắng duy trì, mục tiêu chính là làm cho nó hoạt động tốt nhất của mình. Điều quan trọng là phải hiểu rằng hạnh phúc là một trạng thái đạt được trong thực tế. Trên thực tế, hầu hết những việc chúng ta làm trong ngày không phải vì vui, đó là trách nhiệm mà chúng ta không thể chối bỏ. Tôi hiểu sự khác biệt giữa cấp bách và quan trọng, cố gắng thực hiện công việc của mình một cách chậm rãi và hiệu quả để tôi có thời gian làm những việc quan trọng khiến tôi hạnh phúc.

Tôi vẫn nhớ tôi hồi đầu năm – độc thân, thất nghiệp, sức khỏe yếu. Tôi nhớ đã khó khăn như thế nào để thoát khỏi người này, khó khăn như thế nào để bắt đầu trung thực với bản thân, cho đến khi tôi trở nên kỷ luật và có động lực để làm điều đó.

Tôi không cảm thấy tội lỗi nữa, tôi không chơi trò nói dối hai mặt, và tôi không cần chứng tỏ bản thân với ai khác ngoài bản thân và những người tôi thực sự trân trọng. .

Bắt đầu với cuộc sống gần ba mươi tuổi của mình, tôi sẽ không thay đổi một phút những gì đã xảy ra trong năm nay. Nếu đúng như vậy, tôi sẽ không thành thật mà nói rằng đó là năm tuyệt vời nhất với những bài học tuyệt vời nhất mà tôi từng có.

“Không ai có thể quay lại và bắt đầu lại,
nhưng mọi người đều có thể bắt đầu ngày hôm nay và tạo nên một kết thúc mới. “

READ  ✅ CÁCH THỔI SÁO ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | Aviationaustralia.asia

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud